梨子是生活中比較常見的一種水果，并且價格不貴，一年四季都能吃到，所以很多人都喜歡吃梨子。今天
龍崗蔬菜配送就來給大家講講梨的相關知識。
一、吃梨的十大禁忌
1、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
2、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
3、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。
4、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。
5、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
6、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
7、梨含有糖量高，糖尿病者當慎吃。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
8、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
9、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產后、小兒痘后忌用。
10、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
二、吃梨的營養功效
1、潤肺化痰
雪梨味甘酸，歸肺經，具有滋陰潤肺、化痰止咳的功效，可用于治療肺熱咳嗽、咳喘、痰黃、慢性支氣管炎等癥。
2、清熱解毒
雪梨性涼，入肺胃經可降肺胃火氣，解熱邪，治熱氣上逆引發的瘡瘍，對于上火引起的咽炎、喉嚨腫痛、失音、面部痤瘡有緩解作用。
3、生津止渴
雪梨性涼，味甜多汁，具有生津止渴的功效，可用于治療久咳傷陰、津液不足、咽干口燥、高燒胸悶、心煩消渴等癥，對于教師、主持人等群體，多吃雪梨還可以增加口中的津液、保護嗓子。
4、開胃解膩
雪梨味酸甜，入胃經可降胃氣，具有開胃解膩、增進食欲的功效，可用于治療食欲不振、惡心反胃、嘔吐等癥，而且雪梨中含有豐富的果膠，能夠促進腸道蠕動，改善便秘。
5、降血壓
雪梨中含有豐富的維生素B族元素，可降低血壓、保護心臟、增強心肌活力、緩解疲勞，對于高血壓有輔助治療的作用，適合高血壓患者食用。
6、降血脂
雪梨還具有降低血脂的功效，能夠起到保護血管的功效，適合高血脂、心腦血管疾病的人群食用。
7、解酒護肝
雪梨中含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸類，還含有豐富的維生素和礦物質，能夠降低乙醇在血液中的濃度，促進乙醇在肝臟內轉化代謝，起到解酒護肝的作用，適合在酒后榨汁食用。
龍崗蔬菜配送在這里建議大家梨子雖然有營養,但要注意的是,秋季天氣漸漸轉涼,再美味的梨也不是人人都能吃的,更不宜多吃。
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